Занимаюсь в клубе пол года, результат — минус 5 кг, отличное настроение, состояние здоровья, фигура подтянутая- вообщем всё отлично!!! А больше всего понравились занятия по бодифлексу- очень понравились-эффект достигается в очень короткие сроки!!!!Хотелось бы отметить инструктора-очень внимательный и опытный инструктор- Юлия!!!! всем желающим поправить свое здоровье и омолодиться рекомендую заняться бодифлексом и йогой!!!!!
Анонимный пользователь,
4 — 5 тренировок в неделю, бодифлекс + силовые. За 2 месяца минус 3 см, минус 2 кг. Хорошо,но хотелось бы больше.
Анонимный пользователь,
Наконец то появилась группа Бодифлекс на Бархотовой. Результаты не заставили себя ждать, минус 4 см в талии за месяц. Думаю, если подкорректировать питание результаты могли бы быть и лучше. Очень простые упражнения в сочетании с дыхательной гимнастикой, внимательное отношение к каждому, нашей Юленьки и хорошее настроение на весь день вам обеспечены, а самое главное уменьшаются порции съеденной вами пищи. Девочки, присоединяйтесь к нам!
лилия,
Схожу на гостевую тренировку и напишу тогда отзыв.Пока ни чего не могу сказать вам.
Анонимный пользователь,